Lo natural sigue siendo mejor


Vivimos en la era de los suplementos. Cada vez nuestra alimentación se parece más a la de los astronautas. Todo viene en pastillitas o en concentrados de dudable origen. Podemos hacer un caldo con una pastilla; podemos tomarnos una pastilla que lleva más vitaminas que una cesta de frutas; podemos hacernos un puré de papas con unos polvitos, o una sopa de cebolla con unos cuantos tropezones, etc. Pero no sólo eso, la gente también se aficiona cada vez más a pastillas de todo tipo para lograr todo tipo de supuestos beneficios que yo no acabo de ver.

Es sorprendente ver los armarios de algunas personas. Tienen más fármacos que una farmacia, y además esas medicinas muchas veces tienen efectos contrarios, lo que hace que su organismo se vuelva totalmente tarumba. Quién no ha visto a esa gente que toma pastillas para dormir, pero luego para poder estar despierta necesitan tomar algún estimulante, y como este no les deja dormir necesitan otro tranquilizante, y así están todo el día, con la consecuencia de que tantas pastillas atacan de forma agresiva al estómago, por lo que se tienen que tomar otra pastilla más para fortalecer las paredes del mismo y así evitar posibles úlceras o perforaciones.

No es normal el grado de dependencia de fármacos al que hemos llegado. A ello se suman ahora los suplementos vitamínicos, ya que la gente es demasiado vaga para comer fruta y verdura, se creen que de esta forma artificial suplen sus carencias, y prolongan su vida, ya que dichas pastillas prometen tener un alto contenido en antioxidantes. Pues por un estudio reciente, y al que se le adjudica una alta credibilidad y fiabilidad, la promesa de salud y longevidad creada en las últimas décadas por los suplementos antioxidantes se ha desvanecido.

Si se guiaran por las pruebas científicas y no por los cantos de sirena de la publicidad, los muchos millones de personas que toman estos complementos dietéticos en Europa y EE UU (10-20% de la población) para prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas deberían dejar de hacerlo. Ya se sospechaba que tomar vitamina A, vitamina E, betacaroteno y otros antioxidantes, juntos o por separado, no tenía ningún efecto positivo apreciable sobre la salud, pero al menos se presumía que no era perjudicial. Ahora se ha comprobado, mediante el tipo de estudio que ofrece más garantías científicas, que las píldoras antioxidantes no sólo son un gasto inútil, sino que además pueden acortar la vida.

Creo que es importante que la gente, si quiere antioxidantes, empiece a comer brócoli, frutas y verduras con vitamina C, como el kiwi, la naranja, el limón…, zanahorias, berenjenas… A tomarse una taza o dos de té verde al día. Consumir alimentos sanos en definitiva y dejarse de tanta tontería.

Haz deporte, come bien y bebe mucha agua. Tres claves para estar sano y en forma.

[tags]Antioxidantes, suplementos vitamínicos, pastillas, fármacos[/tags]

Los famosos que peor huelen


El otro día me reí mucho al leer un artículo acerca de los famosos que peor huelen, según una página que ciertamente lanza a la red muchos bulos y muchas noticias poco creíbles, pero en este caso, aunque no sea verdad lo de estos «olorosos», ciertamente es muy gracioso imaginarse a personas como Diddy con una alitosis que tumba…

En la lista se encuentran los siguientes personajes:

  • India Arie: la zona de su anatomía que desprende un peste sin igual parecen ser sus sobacos, según dicen quienes la conocen: «Ella no considera utilizar desodorante… Alguien debería de explicarle que el desodorante no se lleva para no quemarse uno sus propias fosas nasales, sino que se utilizan para salvaguardar la integridad física de quienes te rodean.»
  • Pink: la zona de su anatomía que contamina el ambiente parece ser esa parte del cuerpo que suele estar oculta dentro de los pantalones, la zona vaginal, resumiendo. La cita que la delata: «Una vez tuve la desagradable experiencia de entrar al baño al mismo tiempo que ella. Realmente le convendría visitar a un ginecólogo.»
  • Jazzy Pha: la parte de su anatomía ofensiva al olfato parece ser el cuerpo entero. Dicen: «Ellos un tipo agradable, pero tiene un problema glandular que le hace sudar una pasada. Llega a ser vergonzoso.»
  • Biz Markie: la parte de su anatomía ofensiva al olfato parece ser la unión entre el alientazo y el sobacal. Se dice de él: «Biz desprende ese tipo de aroma que después de haberse ido permanece durante horas.»
  • Kelis: al parecer es ofensivo el olor de su pelo. Dicen que: «no hay excusa válida para que no se lave el pelo de manera regular.»
  • Busta Rhymes: al parecer el hedor de su aliento roza lo inaguantable. Dicen que: » no sólo tiene mal aliento, sino que escupe cuando habla… cuando ha terminado contigo estás bañado en babas fétidas.»
  • Serena Williams: al parecer sus sobacos cantan desde lejos, alguien comentó: «Una vez estuve cerca de ella en un club. La onda expansiva era tan fuerte que pensé que me iba a desmayar.»
  • Flavor Flav: otra víctima de desprender un mal olor generalizado. Dicen de él: «Huele tal cual te lo imaginas: como un vagabundo.»
  • Diddy: la alitosis se repite una y otra vez en esta lista. Dicen de él: «Es posible que tenga el aliento más pestilente de toda la industria. Y encima se empeña constantemente en hablarte muy cerca de tu cara.»
  • Bobby Brown: de él se señala el culo como parte ofensiva de su anatomía para las fosas nasales. Alguien ha comentado que: «La silla en la que estuvo sentado olía como si alguien hubiera tenido un pequeño accidente. Creo que al final tiramos la silla a la basura.»

Como ya dije, no se si esto será verdad, pero me sirvió para reírme un buen rato imaginando a Bobby Brown fomentado la tala de árboles para convertirlos en sillas, porque nadie tiene el valor de quedarse con aquellas en las que el cantante decidía plantar sus posaderas. O a Flavor Flav yendo a fiestas impregnado de un «delicioso» aroma de vino de cartón, orina y sudor.

[tags]Mal olor, alitosis, sobacos, hedor, peste[/tags]

Pancarteros Populares


Me hace gracia con cuanta firmeza criticaban los del PP a los del PSOE cuando estos estaban todo el día de manifestación en manifestación, y ahora ellos hacen lo mismo. A mi realmente me da un poco de tirria cuando es un partido político el que convoca una manifestación, porque precisamente las manifestaciones deberían ser convocadas por la población, por los ciudadanos, cuyas voces se han reducido básicamente a eso, a ser expresadas mediante este tipo de acciones, que a su vez cada fin de semana pierden más efectividad porque llegamos a un punto en el que cada sábado o domingo la gente se manifiesta por algo diferente, y termina siendo habitual, por lo tanto no espectacular, y por lo tanto carente de interés y morbo, algo que desgraciadamente es fundamental para que salga en los medios y la gente se haga eco de una manifestación o cualquier otro tipo de convocatoria.

Bajo mi punto de vista, los partidos deberían de hacer política, y dejarse de estar populismo barato intentado ganarse a los votantes cogiendo una pancarta, cuyas palabras no sienten, ni tampoco representan, porque tan sólo lo hacen por conseguir un voto. Es como el beso a los niños, los políticos no es que derrochen simpatía o tengan una extraña tendencia a lo Michael Jackson por los niños, bueno esto último quizá alguno sí, pero la gran mayoría de las veces, este gesto acompañado de una sonrisa falsa decorada con unos dientes blanqueados sigue siendo un método efectivo para ganar votos.

[tags]PP, Madrid, De Juana Chaos, manifestación, pancarteros, cansino[/tags]

La fotosíntesis artificial


Esto es una buena noticia, o al menos podría serlo:

Ingenieros de la Universidad japonesa de Kyoto han desarrollado un material construido a base de nanopartículas muy puras de dióxido de manganeso que podría utilizarse para reproducir la fotosíntesis natural de forma artificial y a muy bajo costo. Estas nanopartículas, que desempeñan un papel fundamental en el proceso de la fotosíntesis, se obtienen mediante una especial técnica de combustión. El reducido tamaño de estas partículas, de varios nanómetros, convierte al nuevo material en más reactivo y eficaz para imitar el fenómeno natural de la fotosíntesis. Teóricamente, podría reducir 300 veces más que las plantas el dióxido de carbono presente en la atmósfera.

Veremos a ver que pasa con un invento de este tipo, quizá resuelva algunos problemas, o al menos los reduzca considerablemente.

[tags]Kyoto, fotosíntesis, artificial, dióxido de carbono, atmósfera[/tags]

La Gran Acción Global 2007


Hace ya unas semanas, igual que muchas personas, encontré este vídeo por internet, un vídeo con el que nos quieren incitar a ponernos en marcha y protestar por un mundo diferente al que unas cuantas mentes maquiavélicas construyen y nos imponen mediante la coerción y en caso de que ésta no funcione recurriendo a la violencia, actividad que les pertenece de forma legítima, son los monopolistas de la violencia.

Este verano del 6 al 8 de junio se volverán a reunir los países que conforman el G8 en Alemania. Estos grandes poderosos seguramente usarán su materia gris para poner en marcha nuevos mecanismos de control y tomarán decisiones cuya repercusión sufriremos todos. El autor del vídeo nos anima a cambiar el rumbo de la historia, a tomar las calles el 7 de junio, a no ir a trabajar, a no consumir…, a hacer una huelga a nivel global.

Bajo mi punto de vista, sería interesante lanzar un mensaje a los poderosos, recordarles que como decía Tyler Durden en «El Club de la Lucha«, nadie debería de olvidar que somos nosotros quienes cocinamos sus comidas, servimos sus platos, conducimos sus guaguas, sus trenes, sus metros, producimos su ropa… En definitiva: sin nosotros nada de lo que actualmente se da por sentado sería posible. Por esta razón sería conveniente que ninguno de estos sujetos olvide que tienen dos opciones, seguir en su línea, y llevar a la gente al límite en el que exploten y se arme la gorda, o bien cambiar su manera de actuar, comprender de una vez que queremos un mundo a nuestra medida y no a la de ellos.

Siempre he pensado que arrebatar el poder a multinacionales y dirigentes en principio no es una tarea tan complicada. Pero para ello se necesita la colaboración de la integridad de la población. Un ejemplo a pequeña escala se que una vez ocurrió con un batallón de soldados, no recuerdo donde (si alguien tiene el dato que no dude en comentarlo sería interesante), se opuso a las órdenes de sus comandantes, se negaron a actuar, y dado que fue una acción conjunta, no hubo manera de hacerles nada… De esta forma, y dado que el poder en el fondo también es una cuestión dialéctica, arrebataron el poder a sus dirigentes negándoles el mismo. Pues esto en teoría sería perfectamente extrapolable a la totalidad o al menos a un amplio número de países, pero para que una medida de este tipo sea factible se precisa de la colaboración de todos los individuos, de todos los sujetos, sin excluir a nadie.

Es cierto que de hacer o de pretender un movimiento de este tipo habría que contar con que los que mueven los hilos de los títeres procurarían boicotear por todos los medios este «atentado» al neoconservadurismo, al capitalismo. Pero dado que somos nosotros una vez más quienes tenemos las llaves de los negocios de muchos negocios, vigilamos los almacenes,sabemos operar las fábricas, hacemos funcionar la maquinaria que produce la electricidad…, podríamos abastecernos de forma autónoma sin pasar por caja, sin que hubiese ningún tipo de flujo monetario hacia ningún tipo de capitalista o asociación, de forma que no sólo podríamos abastecernos sin mayores complicaciones, sino que a su vez las pérdidas económicas para los dirigentes y capitalistas serían de tal magnitud que los suicidios de las películas del crack del 29 quedarían en una mera anécdota. Es evidente que se nos tacharía de ladrones, de criminales, pero aunque la policía no participase en una huelga (o como se le quiera llamar) de este calibre, no serían suficientes para parar a tanta gente, además, tampoco podrían justificar atentar de forma masiva contra la población, porque sería injustificable masacrar a toda una población.

Quizá me llamen loco por esta opinión, quizá me consideren utópico, soñador, incluso estúpido, pero realmente creo que llegado un punto en el que la gente no está dispuesta a seguir aguantando más vejaciones, injusticias y atentados contra su integridad, un movimiento de este tipo sería posible. Lo que desconozco es si hemos llegado ya a este punto… Esa es la gran pregunta: ¿cuan cerca estamos de explotar? ¿Cuanto más estamos dispuestos a aguantar?

[tags]Gran Acción Global, G8, protesta, huelga, revolución, lucha, derechos, poder[/tags]

Gravatar ya funciona


Gravatar

Bueno, cuando mudé el blog de sly-dog.org a slynation.com y comencé a usar este nuevo theme, les dije que el mismo incluía una función con la que al lado de sus comentarios aparece una imagen que ustedes deseen si asocian la misma a su cuenta de e-mail. Esto es posible gracias a Gravatar, una web en la que de forma gratuita pueden registrar su cuenta de e-mail, asociarle una imagen, y entonces en cualquier página que tenga habilitada la funcionalidad de Gravatar aparecerá dicha imagen si dejan un comentario. Pues por fin este sistema vuelve a funcionar de manera correcta, así que el que quiera se puede pasar por la página, registrarse y así personalizar un poco más sus comentarios aquí y en el resto de las páginas de internet.

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Esos precios que no dejan de subir


Subida de precios

Subida de precios

Que la vida es más cara hoy que hace cinco años es una verdad que se revela a gritos a todos los que la vivimos día a día. Es poco probable encontrarse con alguien al que no le parezca todo más caro, y no se equivoca. España es uno de los países europeos con peores salarios, los cuales además con la llega del euro se han congelado, lo que ha agravado aún más el sentimiento de vació en la cartera provocado por la paulatina subida de precios. Llegar a fin de mes se convierte cada vez más en una odisea para los que no somos hijos de políticos o de familia adinerada. En el grupo de los políticos hay que excluir a Esperanza Aguirre, que ya saben que una vez dijo que ella tampoco llegaba a fin de mes… ¡Seguramente será la excepción que confirma la regla! (¿Espe realmente se cree que nosotros nos vamos a tragar eso?)

[tags]Euro, peseta, precios, inflación, encarecimiento, cartera, salario[/tags]

A medio camino


Basura

El otro día leí que Medio Ambiente quiere sustituir el 70% de las bolsas de plástico por las de papel antes de 2015. También dicen que no impondrán el cobro de las bolsas y que aunque no se incluyan medidas más concretas, supondrá un cambio de actitud para que al final «los comercios no den las bolsas con tanta alegría».

Bajo mi punto de vista, una vez más, no sólo se proponen cambios en un plazo demasiado largo; sino que a su vez las medidas propuestas se quedan a mitad del camino. Explicaré con un ejemplo a lo que me refiero.

Aunque habiendo nacido en Alemania, me he criado en Tenerife, por lo que mi forma de actuar se asemeja, seguramente, mucho más al comportamiento de los tinerfeños que al de los alemanes. Pues bien, la última vez que fui a ver a mi abuela, recuerdo que mi madre y yo fuimos a comprar un par de cosas al super para tener zumos y algo de comida en el hotel y no estar allí desnutridos. Sin pensarlo mucho, cogimos todos los productos, fuimos a caja, ¿y cual fue nuestra sorpresa, ya que no nos acordábamos del funcionamiento alemán? No había bolsas, tan sólo tenían bolsas de papel por las que había que pagar, y además no tenían asas. Esto fue una pesadilla, porque caminar con un montón de botellas de zumo, dentro de unas bolsas de papel sin asas hasta el hotel, no fue precisamente una tarea sencilla, las bolsas se te resbalaban, pesaban un montón, no había manera de cogerlas bien… Esto nos recordó regresar en días venideros con bolsas de tela o con bolsas plásticas que nos habían dado en algún establecimiento. En Alemania una bolsa de plástico es un bien valioso, no se tiran, si por casualidad te dan alguna, la usas hasta que se te llene de agujeros.

Dicho esto, creo que los alemanes están muy adelantados en todo lo que se refiere al reciclaje y a ciertas maneras, cotidianas, de fomentar las actividades más ecologistas. No considero que cambiar las bolsas plásticas por otras de papel, así sin más, sea una forma buena de reducir la producción de residuos. Porque con esto lo que se consigue es que las personas en vez de tirar bolsas plásticas, tirarán otras de papel, que es verdad que se pueden reciclar, pero para ello es preciso fomentar la separación de los residuos, algo que muchas personas siguen sin llevar a cabo. Por otro lado, si se hace un consumo excesivo de bolsas de papel, y éste no va unido a un reciclaje de las mismas y del papel en general, el coste de dicho cambio será la tala de árboles masiva, lo que no es precisamente un efecto positivo.

Yo considero que lo que se debería de hacer, es que al igual que en Alemania, se fomente el empleo de bolsas de tela, que se adquieren una vez, y duran mucho tiempo. Esto unido al pago por las bolsas de papel, y que estas se destinen tan sólo a eventuales compras en las que no llevemos una bolsa de tela encima facilitarían y tendrían como consecuencia inmediata una reducción de la producción humana de residuos. ¿No creen ustedes?

[tags]Medio Ambiente, bolsas de plástico, bolsas de papel, reciclaje, biodegradable[/tags]

¿Qué pasa cuando bebes una Coca-Cola?


Coca-Cola

Es increíble, uno bebe Coca-Cola, y ni se da cuenta de todo lo que este refresco te produce en tu organismo. Estoy seguro, que si nos explicaran este tipo de cosas de una manera tan gráfica, y tan fácil de comprender, como se expone a continuación, seríamos mucho más conscientes a la hora de la ingesta de alimentos.

  • El los primeros 10 minutos: 10 cucharillas de azúcar golpean tu organismo. (100% de la cantidad diaria recomendada.) No la vomitas inmediatamente por la insoportable dulzura porque el ácido fosfórico corta el sabor permitiéndote que sigas bebiendo.
  • 20 minutos: Tu azúcar en la sangre se fortalece causando una explosión de insulina. Tu hígado responde a esto convirtiendo todo el azúcar que pueda abarcar en grasa.
  • 40 minutos: La absorción de cafeína es completa. Tus pupilas se dilata, tu presión sanguínea crece, como respuesta tu hígado vierte más azúcar en tu flujo sanguíneo.
  • 45 minutos: Tu cuerpo sube la producción de dopamina estimulando el placer central de tu cerebro. Esto es físicamente igual que lo que pasa con la heroína, por cierto.
  • >60 minutos: El ácido fosfórico acumula el calcio, magnesio y zinc en tu intestino delgado, proporcionando un estímulo adicional a tu metabolismo. Está compuesto de grandes dosis de azúcar y endulzadores artificiales que también incrementan la cantidad de calcio que se orina.
  • >60 minutos: Las propiedades diuréticas de la cafeína pasan a la acción. (Te hacen ir al baño). Ahora seguro que evacuarás el calcio, magnesio y zinc necesarios, que iban dirigidos a tus huesos, así como el sodio, el electrolito y el agua.
  • >60 minutos: Mientras tu entusiasmo/delirio interior amaina empezarás a tener un bajón de azúcar. Podrías volverte irritable y/o flojo. También ahora has tirado literalmente todo el agua que componía la Coca-Cola. Pero no antes de haberlo mezclado con valiosos nutrientes que tu cuerpo podía haber usado incluso para cosas como hidratar tu organismo o construir fuertes huesos y dientes.

Viendo este proceso, también entendemos por qué se nos pican los dientes y las muelas con el consumo de refrescos. También hay que saber que, todos estos síntomas van unidos, pasados unas horas (en el caso de los fumadores tan sólo dos horas), a una caída de cafeína en el organismo. Las personas suelen suplir esto tomándose otra Killer-Cola.

Para los fumadores también es interesante el informe de ¿qué le pasa a tu cuerpo si dejas de fumar ahora mismo? Menos mal que no fumo. Y para los bebedores empedernidos de café está bien el informe acerca de su vida con cafeína. Menos mal que tampoco bebo café, sino alguna vez en época de exámenes para no dormirme en la biblioteca.

[tags]Coca-Cola, salud, azúcar, efectos, cafeína[/tags]

Terrorismo de Consumo


Hace por lo menos un año, vi un documental que me llamó mucho la atención, me pareció genial, a la vez que poco habitual, en el que se arremete contra el consumismo capitalista y sus métodos publicitarios, usando las mismas técnicas de lavado de cerebro de los anuncios de televisión. El documental en cuestión se llama Surplus, y dado que por casualidad me topé con el en YouTube, quería compartirlo con ustedes. [Primera parte, segunda parte, tercera parte, cuarta parte, quinta parte, sexta parte]

[tags]Surplus, terrorismo, consumo, capitalismo, publicidad[/tags]